「面接って、緊張する…」
「自己PR、何を話せばいいんだろう…」
作業療法士の皆さん、面接対策、進んでいますか？
面接は、あなたの魅力を直接アピールできる、絶好のチャンス！
でも、
「自分の強みが、うまく伝えられない…」
「他の人と、同じようなことしか言えない…」
と、悩んでいる方もいるかもしれません。
特に、「自己PR」は、面接で必ず聞かれる質問の一つですが、
「何を話せば、面接官に響くんだろう…？」
と、頭を抱えてしまう方も多いのではないでしょうか。
この記事では、作業療法士の皆さんが、自信を持って自己PRできるよう、
- 自己PRの重要性
- アピールすべきポイント
- 作成方法
- 効果的に伝えるテクニック
- 例文
まで、徹底解説します。
この記事を読めば、
「自己PRって、こうやって作ればいいんだ！」
「面接で、自分の強みをしっかりアピールできる！」
と、あなたの面接対策を、大きく前進させることができるはずです。
さあ、一緒に、面接官の心を掴む、最強の自己PRを作成しましょう！
H2：面接は「自分を売り込む」プレゼンテーション！自己PRの重要性
「自己PRって、なんでそんなに重要なの？」
そう思いますよね。
面接は、あなた自身を「商品」として、面接官に「売り込む」プレゼンテーションの場です。
自己PRは、そのプレゼンテーションの「核」となる部分。
あなたの魅力を最大限にアピールし、
「この人を採用したい！」
と面接官に思わせるための、非常に重要な要素です。
H3：なぜ重要？…面接官にあなたの魅力を伝え、採用につなげるために
面接官は、限られた時間の中で、
- あなたを採用するメリットがあるか？
- あなたの能力や人柄が、職場にマッチするか？
を見極めようとしています。
自己PRは、あなたの
- 経験
- スキル
- 人柄
- 仕事への熱意
などを、面接官に効果的に伝え、
「この人は、うちの職場で活躍してくれそうだ！」
と、採用につなげるための、最大のチャンスなのです。
H3：面接官は何を知りたい？…経験、スキル、人柄、そして「再現性」
面接官が自己PRで知りたいのは、
- あなたが、これまでどんな経験をしてきたか？（経験）
- どんなスキルを持っているか？（スキル）
- どんな人柄か？（人柄）
- そして、その経験やスキルを、自社で活かせるか？（再現性）
です。
特に、「再現性」は、非常に重要なポイントです。
「この人は、うちの職場でも、同じように活躍してくれるだろうか？」
と、面接官は常に考えています。
自己PRでは、
「私は、〇〇（経験）を通して、〇〇（スキル）を身につけました。この経験とスキルを、貴院の〇〇（業務）で活かしたいと考えています。」
というように、
「あなたの経験やスキルが、応募先の職場でどのように活かせるか」
を具体的に伝えることが大切です。
H3：自己PRと志望動機の違い…混同しないように注意！
自己PRと志望動機は、混同しやすいですが、役割が異なります。
- 自己PR：
- あなたの強み、経験、スキルをアピールする
- 「私は、こんなことができます！」と、自分を売り込む
- 志望動機：
- なぜ、その職場を選んだのか、その理由を伝える
- 「私は、この職場で働きたいです！」と、熱意を伝える
自己PRと志望動機は、それぞれ別の質問として聞かれる場合もあれば、
「あなたの強みと、それを当社でどのように活かしたいか教えてください」
というように、 একসাথে聞かれる場合もあります。
どちらの場合でも、
- 自己PRでは、あなたの強みを
- 志望動機では、その職場を選んだ理由
を、明確に伝えられるように、準備しておきましょう。
H2：作業療法士の強みとは？自己PRでアピールすべきポイント
「作業療法士として、どんなことをアピールすればいいんだろう…？」
そう思いますよね。
ここでは、作業療法士が自己PRでアピールすべきポイントを、5つご紹介します。
H3：ポイント1：専門知識・技術…経験年数、得意分野、専門性を具体的に
作業療法士としての専門知識・技術は、最も重要なアピールポイントの一つです。
- 経験年数
- 得意分野（例：脳血管疾患、整形外科疾患、精神科疾患、発達障害など）
- 専門性（例：認定作業療法士、専門作業療法士、呼吸療法認定士など）
などを、具体的に伝えましょう。
「〇〇（疾患）のリハビリテーション経験が〇年あります」
「〇〇（手技）が得意です」
「〇〇（資格）を取得し、〇〇（専門分野）の知識を深めました」
など、具体的な数字や固有名詞を使うことで、説得力が増します。
H3：ポイント2：コミュニケーション能力…患者さん、家族、多職種との連携
作業療法士は、患者さん、ご家族、医師、看護師、他のリハビリスタッフなど、様々な人と関わる仕事です。
コミュニケーション能力は、非常に重要なスキルです。
- 患者さんの話を丁寧に聞き、共感する力
- 患者さんの意欲を引き出す力
- 分かりやすく説明する力
- ご家族の不安や悩みに寄り添う力
- 多職種と連携し、チーム医療を推進する力
などをアピールしましょう。
H3：ポイント3：問題解決能力…困難な状況を乗り越えた経験
リハビリテーションの現場では、
- 患者さんの状態が、思うように改善しない
- 患者さんやご家族から、厳しい言葉をいただく
- 多職種との連携が、うまくいかない
など、様々な困難な状況に直面することがあります。
そのような困難な状況を、どのように乗り越えてきたのか、
- 問題の原因を分析し、解決策を考えた経験
- 周りの人に相談し、協力を得た経験
- 最後まで諦めずに、粘り強く取り組んだ経験
などをアピールしましょう。
H3：ポイント4：学習意欲・向上心…常に学び続ける姿勢
医療技術は、日々進歩しています。
作業療法士として、常に新しい知識や技術を学び続ける姿勢は、非常に大切です。
- 学会や研修会に、積極的に参加している
- 専門書や論文を読んで、勉強している
- 資格取得に向けて、努力している
など、学習意欲や向上心をアピールしましょう。
H3：ポイント5：共感力・傾聴力…患者さんの気持ちに寄り添う姿勢
作業療法士は、患者さんの心身の機能回復だけでなく、
「その人らしい生活」
を支援する仕事です。
患者さんの気持ちに寄り添い、共感し、話を丁寧に聞く力は、非常に大切です。
- 患者さんの言葉だけでなく、表情や仕草にも気を配っている
- 患者さんの立場になって、考えるようにしている
- 患者さんの訴えを、丁寧に聞き取り、記録している
など、共感力や傾聴力をアピールしましょう。
H2：自己PR作成、3つのステップ
「自己PRって、どうやって作ればいいの？」
そう思いますよね。
ここでは、自己PR作成の3つのステップをご紹介します。
H3：ステップ1：自己分析…自分の強み、経験、スキルを洗い出す
まずは、自己分析を行いましょう。
- 自分の強み：
- 得意なこと、好きなことは？
- 人から褒められることは？
- これまでの経験：
- どんな職場で、どんな業務を経験してきた？
- どんな困難を乗り越えてきた？
- どんな成果を上げてきた？
- スキル：
- どんなスキルを持っている？
- 専門分野は？
- 資格は？
などを、紙に書き出してみましょう。
「私って、こんな強みがあったんだ！」
「こんな経験をしてきたんだ！」
と、新たな発見があるかもしれません。
H3：ステップ2：エピソードの選定…具体的なエピソードで裏付け
自己PRでアピールする強みやスキルが決まったら、それを裏付ける具体的なエピソードを選びましょう。
「コミュニケーション能力が高いです」
と言うだけでは、説得力がありません。
「〇〇（具体的なエピソード）を通して、患者さんとの信頼関係を築き、リハビリテーションの効果を高めることができました」
というように、具体的なエピソードを交えることで、
「この人は、本当にコミュニケーション能力が高いんだな」
と、面接官に বিশ্বাসしてもらえます。
H3：ステップ3：構成を考える…PREP法で分かりやすく伝える
自己PRの構成は、PREP法を使うのがおすすめです。
PREP法とは、
- Point（結論）：最初に、結論を述べる
- Reason（理由）：次に、その理由を説明する
- Example（具体例）：具体的なエピソードを挙げる
- Point（結論）：最後に、もう一度結論を述べる
という構成で、話を展開する方法です。
PREP法を使うことで、
- 分かりやすく
- 簡潔に
- 説得力のある
自己PRを作成することができます。
H2：面接で差がつく！自己PRを効果的に伝える5つのテクニック
「自己PRはできたけど、どうやって伝えればいいんだろう…？」
そう思いますよね。
ここでは、面接で自己PRを効果的に伝えるための、5つのテクニックをご紹介します。
H3：テクニック1：結論から話す…PREP法を活用
PREP法を活用し、結論から話しましょう。
「私の強みは、〇〇です」
と、最初に結論を述べることで、面接官は、
「この人は、何を伝えたいんだろう？」
と、話を聞く準備ができます。
H3：テクニック2：具体的なエピソードで裏付ける…数字や固有名詞を使う
具体的なエピソードを交えることで、自己PRに説得力が増します。
- 「患者さんの満足度を向上させました」
- →「患者さんの満足度を、〇〇％から〇〇％に向上させました」
- 「多くの患者さんを担当しました」
- →「1ヶ月に〇〇人の患者さんを担当しました」
- 「〇〇病院で勤務していました」
- →「〇〇病院の〇〇科で勤務していました」
というように、数字や固有名詞を使い、具体的に伝えましょう。
H3：テクニック3：応募先の求める人物像に合わせる
応募先の病院や施設が、
「どんな人材を求めているのか？」
を理解し、それに合わせて、自己PRの内容を調整しましょう。
例えば、
- 「チームワークを重視する」職場であれば、チームでの協調性や貢献をアピール
- 「専門性を重視する」職場であれば、専門スキルや経験をアピール
など、応募先の求める人物像に、あなたの強みをマッチさせることで、
「この人は、うちの職場に合いそうだ！」
と、面接官に、好印象を与えることができます。
H3：テクニック4：自信を持って、ハキハキと話す
自信を持って、ハキハキと話しましょう。
どんなに素晴らしい内容でも、
- 自信がなさそうに、ボソボソと話す
- 下を向いて、目を合わせない
など、話し方が悪いと、面接官に、あなたの魅力が伝わりません。
H3：テクニック5：笑顔で、アイコンタクトを忘れずに
笑顔で、面接官の目を見て話しましょう。
笑顔は、
「私は、あなたと話せて嬉しいです」
というメッセージを、相手に伝えることができます。
また、アイコンタクトは、
「私は、あなたに真剣に話しています」
というメッセージを、相手に伝えることができます。
H2：【例文付き】作業療法士向け自己PRサンプル
「具体的に、どんな自己PRをすればいいのか、イメージが湧かない…」
そう思ったあなたへ。
ここでは、作業療法士向けの自己PRサンプルを、4つのパターンでご紹介します。
H3：例文1：経験者（病院勤務）
私の強みは、脳血管疾患の患者さんに対するリハビリテーション経験が豊富なことです。〇〇病院で5年間、作業療法士として勤務し、延べ〇〇人以上の患者さんを担当してきました。
特に、急性期から回復期、在宅まで、一貫したリハビリテーションに携わってきた経験から、患者さんの状態やニーズに合わせた、個別性の高いリハビリテーションプログラムを立案・実施することができます。
例えば、片麻痺の患者さんに対しては、ボバース法やPNFなどの徒手療法に加え、日常生活動作（ADL）訓練や高次脳機能訓練を組み合わせることで、早期の機能回復と、自宅復帰を支援してきました。
また、チームリーダーとして、後輩指導にも携わってきました。後輩の意見を丁寧に聞き、共に考え、成長をサポートすることで、チーム全体のレベルアップに貢献できたと自負しています。
貴院は、脳血管疾患のリハビリテーションに力を入れており、最新の設備や技術を導入されていると伺いました。これまでの経験とスキルを活かし、貴院のリハビリテーションの質の向上に貢献したいと考えています。
H3：例文2：経験者（訪問リハビリ）
私の強みは、利用者さんの自宅での生活を、多角的にサポートできることです。〇〇訪問看護ステーションで3年間、作業療法士として、訪問リハビリテーションに従事してきました。
利用者さんの自宅を訪問し、ADL訓練、家事動作訓練、住宅改修、福祉用具の選定など、幅広い業務に携わってきました。利用者さん、ご家族との信頼関係を築き、その人らしい生活を支援することに、やりがいを感じています。
例えば、パーキンソン病の利用者さんに対しては、転倒予防のための環境調整や、歩行補助具の選定、嚥下機能訓練などを行い、安全に、安心して自宅で生活できるよう支援しました。
また、利用者さんのご家族に対しては、介護負担軽減のためのアドバイスや、介助方法の指導などを行い、家族全体のQOL向上に貢献できたと自負しています。
貴社は、「利用者さんの生きがいを支える」という理念を掲げ、訪問リハビリテーションに力を入れていると伺いました。これまでの経験とスキルを活かし、利用者さんの在宅生活をサポートし、地域社会に貢献したいと考えています。
H3：例文3：新卒
私の強みは、常に向上心を持って、新しい知識や技術を学び続ける姿勢です。大学では、作業療法の基礎知識・技術に加え、チーム医療におけるコミュニケーションの重要性について学びました。
実習では、様々な疾患の患者さんを担当させていただき、患者さん一人ひとりのニーズに合わせたリハビリテーション計画を立案し、実施することの難しさと、やりがいを実感しました。
例えば、脳卒中後の片麻痺の患者さんを担当した際には、患者さんの「自分でトイレに行けるようになりたい」という強い思いに応えるため、リハビリテーション計画を立案し、毎日、熱心に訓練に取り組みました。その結果、患者さんは、杖を使って、自分でトイレに行けるようになり、大変喜んでいただきました。
この経験を通して、患者さんの「こうなりたい」という思いに寄り添い、共に目標に向かって努力することの大切さを学びました。
貴院は、新人教育制度が充実していると伺い、安心してスキルアップできる環境であると考え、志望いたしました。一日も早く、貴院の戦力となれるよう、積極的に学び、成長していきたいと考えています。
H3：例文4：ブランクあり
私の強みは、これまでの作業療法士としての経験と、子育てを通して得た、共感力とコミュニケーション能力です。〇〇病院で3年間、作業療法士として勤務した後、出産・育児のため、2年間のブランクがあります。
子育てが一段落し、再び作業療法士として、社会に貢献したいという思いが強くなり、復職を決意いたしました。
ブランクはありますが、復職に向けて、積極的に勉強会やセミナーに参加し、最新の知識や技術を習得するよう努めています。
また、子育てを通して、人の気持ちに寄り添い、共感することの大切さを改めて学びました。
貴院は、地域に密着したリハビリテーションを提供されており、子育て中の女性も働きやすい環境であると伺いました。これまでの経験と、子育てを通して得た視点を活かし、患者さん、ご家族に寄り添ったリハビリテーションを提供したいと考え、志望いたしました。
まとめ
作業療法士の皆さん、自己PRの作成、そして面接でのアピール、自信を持って臨めそうでしょうか？
面接は、あなたの魅力を最大限にアピールできる、絶好のチャンスです！
この記事でご紹介した、
- 自己PRの重要性
- 作業療法士がアピールすべきポイント
- 自己PR作成の3つのステップ
- 面接で効果的に伝える5つのテクニック
- 例文
を参考に、あなただけの、最強の自己PRを作成し、面接官の心を掴んでください！
あなたの転職活動が、成功することを、心から応援しています！
