「転職したいけど、本当にうまくいくのかな…」
「私に合う職場なんて、見つかるんだろうか…」
作業療法士の皆さん、転職を考える時、そんな不安や疑問を感じていませんか？
新しい環境に飛び込むのは、誰でも勇気がいるもの。特に、女性は、結婚、出産、子育て、親の介護など、ライフステージの変化によって、働き方を見直す必要が出てくることもありますよね。
「仕事もプライベートも、どちらも大切にしたい…」
「もっと自分らしく、輝ける場所で働きたい…」
そんな思いを抱えながら、「でも、転職って、大変そう…」「失敗したらどうしよう…」と、一歩踏み出せないでいる方もいるかもしれません。
でも、大丈夫！
この記事では、実際に転職を経験し、理想の働き方を実現した、20代・30代・40代の女性作業療法士の、リアルな転職ストーリーをご紹介します。
先輩たちの成功体験談を読んで、「私にもできるかも！」「転職って、楽しそう！」と、あなたの転職へのモチベーションを高めていきましょう！
転職って、不安…でも大丈夫！先輩たちの成功体験談
「転職って、どんな感じなんだろう…？」「他の人は、どうやって転職活動を進めたんだろう…？」
そう思いますよね。
ここでは、転職を経験した先輩たちの、
- 転職を考えたきっかけ
- 転職活動の進め方
- 転職後の変化
について、詳しく見ていきましょう。
なぜ転職を考えた？…きっかけは人それぞれ
転職を考えたきっかけは、人それぞれです。
- 「もっとスキルアップしたい！」
- 「ワークライフバランスを重視したい！」
- 「新しい分野に挑戦したい！」
- 「子育てと両立できる職場を探したい！」
- 「キャリアアップを目指したい！」
- 「自分の時間を大切にしたい！」
- 「専門性を活かしたい！」
- 「管理職に挑戦したい！」
- 「ブランクから復職したい！」
など、様々な理由があります。
転職活動、どう進めた？…情報収集、自己分析、エージェント活用
転職活動の進め方も、人それぞれです。
- 転職サイトで求人を探す
- 転職エージェントに相談する
- ハローワークを利用する
- 病院や施設のホームページをチェックする
- 知人に紹介してもらう
など、様々な方法があります。
多くの方が、
- 自己分析
- 情報収集
- 応募書類の作成
- 面接対策
など、しっかりと準備をして、転職活動に臨んでいます。
また、転職エージェントを活用する方も増えています。転職エージェントは、
- 求人紹介
- 応募書類の添削
- 面接対策
- 条件交渉
など、転職活動をトータルサポートしてくれる、心強い味方です。
転職してどう変わった？…仕事、生活、そして自分自身
転職によって、
- 仕事内容
- 職場環境
- 給与
- 勤務時間
- 休日
など、様々な変化があります。
でも、それ以上に、
- 「新しいことに挑戦できて、毎日が楽しい！」
- 「自分の時間が増えて、心に余裕ができた！」
- 「家族との時間が増えて、笑顔が増えた！」
- 「仕事へのモチベーションが上がった！」
- 「自分に自信が持てるようになった！」
など、自分自身の変化を実感している方が、たくさんいます。
20代女性作業療法士の転職ストーリー
Aさん（26歳）：「もっとスキルアップしたい！」病院から訪問リハビリへ
転職前の状況：
- 総合病院のリハビリテーション科で、作業療法士として4年間勤務
- 急性期から回復期まで、幅広い疾患の患者さんを担当
- 仕事は充実していたが、もっと専門性を高めたいという思いが強くなる
転職のきっかけ：
- 訪問リハビリテーションに興味を持ち、勉強会に参加
- 在宅で生活する患者さんの、生活に密着したリハビリテーションに魅力を感じる
- もっと患者さん一人ひとりに寄り添った、リハビリテーションを提供したい
転職活動：
- 転職エージェントに登録
- 訪問リハビリテーション事業所の求人を紹介してもらう
- 職場見学に行き、仕事内容や職場の雰囲気を確かめる
転職後の変化：
- 訪問リハビリテーション事業所で、作業療法士として勤務
- 利用者さんの自宅を訪問し、ADL訓練、家事動作訓練、住宅改修、福祉用具の選定などを実施
- 利用者さんの「生きがい」を支える仕事に、やりがいを感じている
- スキルアップのため、認定作業療法士の資格取得を目指して勉強中
Aさんのコメント：
「訪問リハビリは、病院勤務とは違い、利用者さんの生活に深く関わる仕事です。大変なこともありますが、利用者さんの笑顔を見ると、"この仕事を選んで良かった！"と心から思います。もっとスキルアップして、利用者さんの"その人らしい生活"をサポートしていきたいです。」
Bさん（28歳）：「ワークライフバランスを重視したい！」急性期病院から回復期病院へ
転職前の状況：
- 急性期病院のリハビリテーション科で、作業療法士として6年間勤務
- 残業が多く、休日出勤もある
- 仕事は好きだが、プライベートの時間が取れないことに不満を感じる
転職のきっかけ：
- 結婚を機に、働き方を見直したい
- 将来、子どもができた時のことを考え、ワークライフバランスを重視したい
- 残業が少なく、休日がしっかり取れる職場を探したい
転職活動：
- 転職サイトで、求人情報を検索
- 「残業少なめ」「年間休日120日以上」などの条件で絞り込む
- 気になる病院のホームページをチェックし、採用情報を確認
転職後の変化：
- 回復期病院のリハビリテーション科で、作業療法士として勤務
- 残業はほとんどなく、定時で帰れる
- 土日祝休みで、プライベートの時間が増えた
- 趣味のヨガ教室に通ったり、友達と旅行に行ったり、充実した毎日を送っている
Bさんのコメント：
「転職して、本当に良かったです！以前は、仕事ばかりの毎日で、自分の時間が全然取れませんでした。今は、仕事とプライベートのバランスが取れて、心に余裕ができました。将来、子どもができても、安心して働き続けられる環境です。」
Cさん（29歳）：「新しい分野に挑戦したい！」精神科病院から児童発達支援センターへ
転職前の状況：
- 精神科病院で、作業療法士として5年間勤務
- 統合失調症やうつ病などの患者さんを担当
- 仕事にやりがいを感じていたが、他の分野にも興味を持つようになる
転職のきっかけ：
- 友人の子どもが発達障害と診断され、療育に関心を持つ
- 子どもたちの成長をサポートする仕事に、魅力を感じる
- 作業療法士として、新しい分野に挑戦したい
転職活動：
- ハローワークで、求人情報を検索
- 児童発達支援センターの求人を見つける
- 未経験者歓迎の求人だったため、思い切って応募
転職後の変化：
- 児童発達支援センターで、作業療法士として勤務
- 発達障害のある子どもたちの、療育を担当
- 遊びを通して、子どもたちの成長をサポートする仕事に、やりがいを感じている
- 新しい知識や技術を学ぶために、研修会や勉強会に積極的に参加
Cさんのコメント：
「精神科での経験は、今の仕事にも活かされています。子どもたちの笑顔を見ると、"この仕事を選んで良かった！"と心から思います。未経験の分野への挑戦は、不安もありましたが、周りのスタッフに支えられ、毎日楽しく働いています。これからも、子どもたちの成長をサポートするために、努力していきたいです。」
30代女性作業療法士の転職ストーリー
Dさん（33歳）：「子育てと両立できる職場へ！」総合病院からクリニックへ
転職前の状況:
- 総合病院のリハビリテーション科で、作業療法士として8年間勤務。
- やりがいを感じていたが、長時間の勤務と頻繁な呼び出しで、育児との両立が困難に。
転職のきっかけ:
- 第一子の出産後、職場復帰したが、保育園のお迎えに間に合わないことが頻発。
- 夫の協力も得ていたが、仕事と育児の両立に限界を感じ、転職を決意。
転職活動:
- 育児中の作業療法士向けの転職エージェントに登録。
- 自宅から近く、勤務時間の融通が利くクリニックを中心に求人を紹介してもらう。
- 面接では、子育て中であることを正直に伝え、勤務時間や休日の希望を明確に伝える。
転職後の変化:
- 自宅近くの整形外科クリニックに、パートタイムの作業療法士として勤務。
- 勤務時間は9時～16時、残業なし。
- 子どもの急な発熱などにも、柔軟に対応してもらえる。
- 仕事と育児のバランスが取れるようになり、心身ともに余裕ができた。
Dさんのコメント:
「転職前は、仕事と育児の両立に悩み、毎日が綱渡り状態でした。でも、思い切って転職して、本当に良かったです。今は、子どもとの時間を大切にしながら、作業療法士としての仕事も続けられています。転職エージェントの方には、親身になって相談に乗っていただき、感謝しています。」
Eさん（35歳）：「キャリアアップを目指して！」介護老人保健施設から病院へ
転職前の状況:
- 介護老人保健施設で、作業療法士として7年間勤務。
- 利用者さんの生活支援にやりがいを感じていたが、より専門的なスキルを身につけたいと考えるように。
転職のきっかけ:
- 認定作業療法士の資格取得を目指したい。
- 病院で、幅広い疾患の患者さんのリハビリテーションに携わりたい。
- 自分のスキルを向上させ、キャリアアップしたい。
転職活動:
- 作業療法士向けの転職サイトで、病院の求人を検索。
- 認定作業療法士の取得支援制度がある病院を、重点的に探す。
- 履歴書・職務経歴書には、これまでの経験と、今後のキャリアプランを明確に記載。
転職後の変化:
- 中規模の総合病院のリハビリテーション科に、正社員の作業療法士として勤務。
- 脳血管疾患、整形外科疾患、呼吸器疾患など、様々な患者さんを担当。
- 病院の支援制度を利用して、認定作業療法士の資格取得に向けて勉強中。
- 新しい知識や技術を学ぶことができ、毎日が充実している。
Eさんのコメント:
「転職は、自分のキャリアを見つめ直す、良い機会になりました。新しい環境で、刺激を受けながら、作業療法士として成長できていると実感しています。目標である認定作業療法士の資格を取得し、さらに専門性を高めていきたいです。」
Fさん（37歳）：「自分の時間を大切にしたい！」病院から非常勤勤務へ
転職前の状況:
- 大学病院のリハビリテーション科で、作業療法士として10年間勤務。
- 仕事は好きだが、長時間の勤務と、オンコール対応で、自分の時間がほとんど取れない。
転職のきっかけ:
- 趣味の時間を増やしたい。
- 心身ともにリフレッシュできる時間がほしい。
- 自分のペースで、無理なく働きたい。
転職活動:
- 非常勤の作業療法士の求人を、インターネットで検索。
- 複数の病院や施設に見学に行き、勤務条件や職場の雰囲気を確認。
- 面接では、自分の希望する働き方を、率直に伝える。
転職後の変化:
- 複数の病院で、非常勤の作業療法士として勤務。
- 週3日、1日5時間程度の勤務。
- 勤務時間や曜日は、自分で調整できる。
- 趣味の陶芸教室に通ったり、友人とランチに行ったり、自分の時間を楽しめるようになった。
Fさんのコメント:
「転職して、生活が一変しました。以前は、仕事に追われる毎日でしたが、今は、自分の時間を大切にしながら、作業療法士としての仕事も続けられています。心に余裕ができたことで、仕事へのモチベーションも上がりました。自分らしい働き方を見つけることができて、本当に良かったです。」
40代女性作業療法士の転職ストーリー
Gさん（41歳）：「専門性を活かしたい！」病院から訪問看護ステーションへ
転職前の状況:
- 総合病院のリハビリテーション科で、作業療法士として15年間勤務。
- 呼吸器疾患の患者さんのリハビリテーションに、長年携わってきた。
- 呼吸療法認定士の資格を取得。
転職のきっかけ:
- 呼吸器疾患の患者さんの、在宅での生活をサポートしたい。
- 自分の専門性を活かせる、訪問リハビリテーションの仕事に興味を持つ。
- 地域医療に貢献したい。
転職活動:
- 呼吸療法認定士の資格を活かせる求人を、重点的に探す。
- 訪問看護ステーションのホームページをチェックし、採用情報を確認。
- 転職エージェントにも相談し、非公開求人を紹介してもらう。
転職後の変化:
- 訪問看護ステーションに、正社員の作業療法士として勤務。
- 呼吸器疾患の患者さんを中心に、訪問リハビリテーションを提供。
- 患者さんの自宅での生活を、多角的にサポートする仕事に、やりがいを感じている。
- 地域包括ケアシステムの一員として、多職種連携にも積極的に取り組んでいる。
Gさんのコメント:
「病院勤務時代に培った経験と、呼吸療法認定士の資格を活かせる仕事に就くことができ、大変満足しています。訪問リハビリテーションは、患者さんの生活に深く関わる仕事なので、責任も大きいですが、その分、やりがいも大きいです。これからも、患者さんの"その人らしい生活"を支援するために、努力していきたいです。」
Hさん（44歳）：「管理職に挑戦！」病院からリハビリテーションセンターへ
転職前の状況:
- 中規模病院のリハビリテーション科で、作業療法士として12年間勤務。
- チームリーダーとして、後輩の指導にも携わってきた。
- 管理職へのキャリアアップを希望。
転職のきっかけ:
- 病院の体制が変わり、管理職への昇進が難しくなった。
- 自分の経験とスキルを活かせる、新しい環境で挑戦したい。
- リハビリテーション部門の運営に、携わりたい。
転職活動:
- 管理職候補の求人を、転職サイトや転職エージェントで探す。
- 履歴書・職務経歴書には、チームリーダーとしての経験や実績を、具体的に記載。
- 面接では、管理職としての意欲や、リハビリテーション部門の運営に関するビジョンを伝える。
転職後の変化:
- 地域のリハビリテーションセンターに、リハビリテーション科長として勤務。
- 作業療法士、理学療法士、言語聴覚士など、多職種をまとめる立場。
- リハビリテーション部門の運営、スタッフの育成、地域連携など、幅広い業務を担当。
- 責任は大きいが、やりがいを感じながら、日々奮闘している。
Hさんのコメント:
「管理職への転職は、大きな挑戦でしたが、思い切って決断して良かったと思っています。新しい環境で、多くのことを学び、成長できることに、感謝しています。これまでの経験を活かし、リハビリテーションセンターの発展に貢献していきたいです。」
Iさん（46歳）：「ブランクからの復職！」専業主婦からパート勤務へ
転職前の状況:
- 結婚を機に、作業療法士の仕事を辞め、専業主婦に。
- 子育てが一段落し、社会とのつながりを持ちたいと考えるように。
転職のきっかけ:
- 再び、作業療法士として働きたい。
- 自分のスキルを活かして、社会に貢献したい。
- 家事や育児と両立できる、パートタイムの仕事を探したい。
転職活動:
- ハローワークで、パートタイムの作業療法士の求人を検索。
- 自宅近くの病院や施設に、直接問い合わせてみる。
- 面接では、ブランクがあることを正直に伝え、復職への意欲をアピール。
転職後の変化:
- 自宅近くの整形外科クリニックに、パートタイムの作業療法士として勤務。
- 週3日、1日4時間程度の勤務。
- 外来患者さんのリハビリテーションを担当。
- ブランクはあったが、先輩スタッフのサポートもあり、スムーズに職場復帰できた。
- 仕事を通して、社会とのつながりを感じることができ、充実した毎日を送っている。
Iさんのコメント:
「専業主婦の期間が長かったので、復職には不安もありましたが、思い切って一歩踏み出して良かったです。作業療法士としての仕事は、やっぱり楽しいですね。仕事と家庭のバランスを取りながら、無理なく働き続けたいと思います。」
あなたも、理想の働き方を見つけよう！
転職は、ゴールではなく、スタート！
20代・30代・40代の女性作業療法士の、リアルな転職ストーリー、いかがでしたか？
転職は、ゴールではなく、新しいスタートです。
転職を成功させた先輩たちは、
- 自分の希望や目標を明確にし
- 積極的に情報収集を行い
- 周りの人に相談しながら
転職活動を進めてきました。
自分らしい働き方を見つけるために、できること
あなたも、
「自分は、どんな働き方をしたいんだろう？」「どんな仕事に、やりがいを感じるんだろう？」「どんなキャリアを築いていきたいんだろう？」と、自分自身に問いかけてみてください。
そして、
- 自己分析
- 情報収集
- キャリアプランの作成
など、できることから始めてみましょう。
もし、一人で悩んでしまったら、
- 家族、友人、同僚
- キャリアコンサルタント
- 転職エージェント
など、信頼できる人に相談してみてください。
応援メッセージ
作業療法士の皆さん、転職は、あなたの人生を、より豊かにするための、大きなチャンスです！
「もっと自分らしく、輝ける場所で働きたい！」
そう願うあなたの、一歩踏み出す勇気を、心から応援しています！
新しい職場で、あなたが笑顔で活躍できることを、願っています！
